Zoek een steile helling in de buurt om snel hoogtemeters te trainen
De beste training voor een bergtocht gaat natuurlijk bergop. In dit artikel lees je hoe je dat in het vlakke Nederland kunt doen. Sinds kort hebben we weer een nieuwe berg die in Nederland kan worden beklommen: in Drenthe werd onlangs de Col du VAM officieel geopend. Met 56 meter hoogte weer een fijne verrijking van ons vlakke land en meteen de hoogste berg van Drenthe. Deze voormalige afvalstort kan met de fiets, mountainbike en te voet worden bedwongen en heeft lekker steile stukken (tot 15%) om de bovenbenen eens goed te laten werken. Op de top staat een heus bord voor een topselfie.
Lees verder .........
Er zijn twee duidelijk verschillende typen toerskibindingen: de klassieke toerskibinding (foto hierboven) is geschikt voor ieder type toerskischoen en ligt wat betreft gebruiksgemak dicht bij dat van de bindingen voor piste ski's. Voor de meer technische pinbinding moet je skischoen over inserts bij de neus en de hak beschikken.
Lees meer
Voor toerskiërs is het belangrijk te weten hoe steil een helling is. De hellingshoek vertelt hoe gemakkelijk je omlaag skiet, en is bepalend bij het inschatten van lawinegevaar. Voor Italië moest je tot nu toe zelf minutieus de hoogtelijnen op de stafkaart analyseren. Voor de Aosta-regio kun je nu ook op internet zien wat de hellingshoek is. Dat is ook handig wanneer je in de zomer op pad gaat.
Lees meer
Door de snelle ontwikkelingen in skiland is het nog niet zo eenvoudig om een toerski te kiezen: hoe lang, hoe breed, welke taillering, welke radius? Toch zijn er wel wat vuistregels te geven die helpen bij het maken van een keuze.
Lees meer